Schluss mit langweiligem Fitnessstudio -Training.

Powerboxing ist ein neuartiges, schweißtreibendes „Fitness – Programm“ für alle Frauen und Männer.

Beim Power-Boxing stehen Training und Fitness für Körper und Geist im Vordergrund und nicht der Kampf. Mit dem Programm können die Kursteilnehmer in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Konzentration spielerisch bis an ihre Leistungsfähigkeit gehen.

Die Dauerbewegungen innerhalb der Intervalle bringen den Kreislauf auf Hochtouren und stärken somit die Kondition. Gleichzeitig werden die motorischen Fähigkeiten und das Reaktionsvermögen optimal geschult